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Los Filtros de la Mente: Las Vendas de la Percepción

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Cada persona al constituir una singularidad es un mundo único en sí mismo.  Desde que nacemos cada estímulo desencadena en nosotros reacciones primarias básicas que en gran medida son influidos por la química emocional y física de la madre. Incluso somos suma y mezcla de una carga genética que nos predispone a ciertas capacidades y limitaciones naturales. Así nuestra mente va desarrollando esquemas de protección de la personalidad justificando cada acto y creando culpables. Las acciones se convierten entonces en un arsenal de herramientas a ser utilizadas en función del beneficio a obtener. Ensayo y error. Todo esto en conjunto nos lleva a percibir el mundo como regido en base a unas reglas invisibles, son las vendas de la percepción ,  que enmarcan un juego de manipulación. Todos aprendemos a ceder y forzar situaciones para alcanzar un momento efímero de felicidad, dando por sentado que ser feliz es un estado definitivo  futuro basado en la satisfacción de apetitos...

7 Beneficios Del Pensamiento Positivo: Como Influyen En La Salud

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Al observar un vaso diria que esta medio vacío o medio lleno? ¿Se concentra más en los problemas o en las bendiciones? Su pensamiento positivo (o pensamiento negativo) es algo más que un rasgo de la personalidad. Puede influir en su salud, cuerpo y forma de vida en general. Si usted se considera una persona optimista, buenas noticias: su perspectiva agradable podría mantenerlo saludable. Cuide esas lentes color de rosa, ya que los estudios han demostrado que hay muchos beneficios del pensamiento positivo. Los beneficios del pensamiento positivo 1. Mantiene su corazón sano Ser optimista podría ser bueno no sólo para la mente, también para el corazón. De acuerdo con un estudio de Harvard publicado en el Boletín de Psicología, el optimismo está asociado con la salud del corazón y un menor riesgo de enfermedad cardiovascular, a pesar de factores como la edad, el hábito de fumar, o la obesidad. 2. Reduce los niveles de estrés Los investigadores llevaron a cabo un est...